3.将鹌鹑蛋 、做法与豆腐一同压制成泥，及功拌匀 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法食盐、及功去皮 ，山药加适量食盐 、豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，及功上锅蒸熟 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。细腻皮肤 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、切碎 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，味精、
【做法】
1.山药去皮 ，
