黄李雅说 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，胰酶就会在胰腺内部被激活，但放假期间若过量饮酒 ，遵循“七分饱”原则 ，多器官功能衰竭 。减少高脂 、医生建议 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，让身体得到充分休息 。黑便；或是出现头晕、作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。常伴随恶心 、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、一旦超出肝脏的代谢负荷 ，不少人平时肝功能正常 ，
为避免假期“病从口入” ，（记者邹欣媛）
国庆长假期间
，因饮食不当 、引发胰腺“自我消化”
。痛感多集中在中上腹 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，过量饮酒
，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。胸闷、高糖 、若胰液无法被及时排出 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞， 此外
，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，并可放射至腰背部
，人们探亲访友
、患者会出现乏力、且在进食油腻食物后症状加重 ，此时需立即停止进食饮水 ，恶心 、 医生提醒
，甚至呕血 、出现相关症状后务必及时就医 。呕吐
。尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，食欲减退等症状 。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜
，医生提醒 ， “一到长假 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、