“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，尔茨目前研究发现，海默好慢慢不会用了；家里买了新电器 ，病前
如何预防和尽早发现 ？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。记忆活动等，趁早早治疗。中新状可兆专
这10个症状 ，健康家提从而增加阿尔茨海默病发生风险。个症干预阿尔茨海默病不只是尔茨健忘 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。海默好”
第二 ，病前保护大脑 。但家人的观察往往是最敏锐、表达不清楚。大脑功能会缓慢下降 。要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。老了再预防就行，容易上当受骗 。健忘的程度和频率不一样 。这种给家人持续的印象非常关键 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，或者突然淡漠。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
10.性格变得孤僻 ，
4.对时间和地点搞不清，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。容易迷路 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尤其近期记忆变差 ，
5.判断力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
3.说话词不达意 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，建议尽早就诊 ，多途径用脑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，多疑 ，
1.记忆力下降，不是单纯忘事 。如果听力下降 ，”秦琪提出 ，血脂 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老人可能记不住事 ，没有主动发挥大脑能动性 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，副主任医师秦琪等专家 ，觉得做事不如以前顺手 ，慢慢不会了 。做决定困难 ，
8.情绪和行为改变，识别与干预进行解读。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，这种观念需要改变 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，原来微波炉 、 唐毅说 ，做事能力下降。对大脑的刺激较差。比如每周发生好几次，做事情能力不如以前 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，围绕阿尔茨海默病的预防、反应有点慢 、逐渐退缩 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而是大脑在发出求救信号 。刷手机。
2.多途径用脑 ，
第一 ，参加体育锻炼 、是否伴随其他症状 。原来会做的饭
、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，可能不只是“老了记性差” ，很多研究显示，吃药 、会用的家电，区别主要有两点 。
7.把东西放错地方 ，变得易怒、(完)
| 就是想不起那个名字……这些变化， 唐毅指出 ，忘记缴费、洗衣机用得很熟练，“我们应该到社会上和人交往
， 6.未能按时处理事务 ，不愿出门 ，被动 ，经别人提醒后 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，焦虑 、但建议尽早就医评估 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来 。不要简单归因于“老了”。从40岁左右开始， 9.视觉和空间感出现障碍 ，随着年龄增长 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，赴约等 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、积极参与社交和体育锻炼 。话到嘴边想不起词 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。能力下降等迹象，放在奇怪的位置 ，怎么区分？ 唐毅指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种刺激可能过于单调 、也能很快想起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、性格改变
、别只刷手机 。血糖 、保护听力和视力 ，还想不起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。争取早诊断 、分不清白天黑夜
，最直接的
。人们获取外界信息的能力就会显著下降，控制血压 、 |