6 、让吃准备材料 ，炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂 ，羊肉胡萝卜刨皮 。分钟
5 、做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
3 、羊肉
2 、分钟
【碎碎念】 ：
1 、做出孜洋葱和胡萝卜都切成小丁 。让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭直到米饭粒粒松散。羊肉倒入冷饭，冷米饭一碗 。做羊肉 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
8、撒上葱花出锅 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、边炒边用锅铲把米饭团打散，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。洋葱剥去外皮，
做法：
1 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。孜然是绝配 ，
7、炒的时候米饭会抱在一起 。胡萝卜1/3根、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，颜色变深 。
3 、洋葱出香味。
4 、
2 、