材料 ：西兰花50克、大增的蔬
8、菜薯菜花土豆1个 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗入预热至160烤箱，让孩撒在蔬菜上面 ，胃口
9 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花
小贴士 ：
1、泥芝
6 、士焗土豆去皮 ，让孩
3 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，花菜50克 、烤约20分钟左右 ，因为是给小朋友吃的 ，
4 、胡萝卜去皮切成片，再把芝士片撕成小块 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。
7 、味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花 、芝士片2片 、捞出沥干水份 。
3 、切成薄片 ，玉米油少许
制作过程：
1、
5 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。铺上土豆泥 。加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根 、
把菜花 、胡萝卜花，