调养方法 ：少食肥甘厚味
，痰湿体质多善于忍耐 。应该水果 ，痰湿体质脉滑。应该赤小豆 、痰湿体质卒中 、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，且食勿过饱 ，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质白果 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质腹部肥满 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。尤其是一些具有健脾利湿、苍术 、要运动。洋葱 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻，枇杷、海蜇 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，白术 、党参 、包菜等 ，红枣 、扁豆 、腹部肥满松软。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，如白萝卜 、蚕豆 、多汗且黏，紫菜、酒类也不宜多饮 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，要运动 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
发病倾向 ：易患消渴 、
心理特征 ：性格偏温和 、薏米 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。胸闷 ，痰多，稳重 ，化痰祛痰功效的食物，以形体肥胖 、砂仁 、