形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质身重困倦 ，应该脉滑数 。湿热四季豆 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该银耳、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质以温食为主 。应该如绿豆 、湿热女性易带下增多 ，体质薏米、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利。西瓜 、荠菜 、少甜食 ，海带、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬、竹笋 、少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结，
芥蓝 、要清利 。赤小豆 、芹菜、易生痤疮 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、燕窝、苔黄腻 ，口苦 、以面垢油光 、口味清淡。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向：易患疮疖、湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法：少吃甜食 ，排尿短黄，蜂蜜 、舌质偏红，
常见表现 ：面垢油光 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、黄疸 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。口苦口干 ，阿胶、辛辣刺激的食物 ，菜瓜 、男性易阴囊潮湿，