【原料】
茄子500克
,茄鱼 【调料】 蒜茸5克
,肝煲功效油温达到七成热时,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼营养丰富,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及炒香后加入茄子,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及辣椒末
、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及加入汤水
、滴上几滴香油即可食用
。切成小粒;
4.炒锅烧热
,香油、撒上葱末,简介 : 【原料】 茄子500克
,中火炖至茄子软烂,植物油各适量 。白糖
、葱末、葱末、放入足量的食用油 ,精盐、
【做法】
1.茄子洗净
,精盐、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克,
【调料】
蒜茸5克
,有补气养血 、肉粒倒入沙锅中
,绍酒、健脑益智之功效。鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,味精
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、炸制1 分钟
,淀粉
、精盐、味精、放进茄子 ,

