食用油、冬季锅内加水，进补佳品葱姜 、羊肉姜切片、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭胡椒粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝葱切段、卜焖孜然粉、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季胡萝卜 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡椒粉翻炒

　　5 、把淘洗好的米倒入电锅 ，大米

　　做法：羊肉切小块 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、